蝦和豆芽可以一起吃嗎

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蝦和豆芽可以一起吃嗎

可以吃的,沒有影響,因為這兩樣食品互相,不相剋且營養豐富,裏面包含有人體所需的各種維生素、微量元素、蛋白質及礦物質等,特別適合老人婦女兒童食用。例如鮮蝦豆芽炒麪

鮮蝦豆芽炒麪

材料:鮮蝦一盒尖辣椒(去籽切細段)豆芽薑絲雞蛋麪

做法:

1熱鍋熱油下尖辣椒薑絲炒香下蝦抖點料酒陳醋翻炒然後下豆芽蓋鍋蓋燜一會抖鹽上碟逼出水分待用

2熱鍋熱油下面下面前最好讓油溜着鍋邊走一圈免得粘鍋炒到自己想要的程度滴點生抽帶出味道下備菜翻炒上桌

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