什麼人不能吃青椒

來源:生活大全幫 2.58W

什麼人不能吃青椒

不能吃青椒的人:眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、腎炎、痔瘡患者應少吃或忌食,同時有火熱病症或陰虛火旺,高血壓,肺結核病、面癱的人慎食。

青椒的食用禁忌:

1、青椒與黃瓜同食,會影響人體對維生素C的吸收,降低其營養價值

2、青椒不宜一次吃過多,最多量為每餐60克,大概2個青椒;

3、青椒富含維生素C,烹製菜餚時,要注意掌握火候,應採取猛火快炒法,加熱時間不要太長,以免維生素C損失過多。

熱門標籤