為什麼吃了菠菜牙齒會不舒服

因為菠菜裏面含豐富的草酸，若沒先綽水去掉草酸，它就會和牙釉質裏面的鈣質結合形成草酸鈣，而造成牙表面脱鈣不光滑，也影響吸收。