為什麼要穿短褲跑步

因為短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦。

在跑步的時候最好穿緊身的短褲，因為跑步當中臀部肌肉會因為重力關係而往下垂，長期穿寬鬆褲子跑步的話雖説會變瘦，但是臀部會下垂無形，變得不好看，穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用，這樣臀部肌肉經過鍛鍊後會變得更翹。