夏天長跑該穿長褲還是短褲為什麼
來源:生活大全幫 2.72W
穿短褲較好。
長跑是一項對運動員的耐力和體力都有嚴格的要求,所以要最大程度的減輕不必要的負擔。穿短褲涼爽透風,不會太悶。同時也是為了減少負重,減少衣服和身體的摩擦。並且夏季炎熱,穿長褲非常容易出汗,當褲子被汗濕,就會很重,會妨礙長跑。
穿短褲較好。
長跑是一項對運動員的耐力和體力都有嚴格的要求,所以要最大程度的減輕不必要的負擔。穿短褲涼爽透風,不會太悶。同時也是為了減少負重,減少衣服和身體的摩擦。並且夏季炎熱,穿長褲非常容易出汗,當褲子被汗濕,就會很重,會妨礙長跑。