普洱茶有提神的作用嗎

茶具有提神的功效。茶葉中的成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的。其中茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。普洱茶也含有咖啡鹼，所以普洱茶具有提神作用。同時普洱茶還有安神作用，可以促進人的睡眠。