普洱茶有清腸的作用嗎

普洱茶含有茶多酚，具有一定的清理腸胃的作用。普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。熟茶具有降脂，降壓，防治動脈硬化，預防便祕，利尿，養胃，養顏，減肥等功效，較適合中老年人及胃寒人羣。冬天選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用，熟茶不會對胃有任何的刺激作用。普洱熟茶的減肥效果以及清腸效果都要大於生茶。

注意事項：

1、空腹不宜多喝生普洱。普洱茶葉中含有咖啡鹼，如果空腹時期大量飲用，茶水會直接進入脘腹，導致腸道吸收過多的咖啡鹼，致使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀，出現心慌、尿頻等不良反應。

2、生普洱性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者也不宜空腹飲用。