補鐵劑不能和什麼一起吃

鐵劑不能和什麼一起吃？

不能與高脂肪食物同服

鐵劑不能與高脂肪類食物同服，因為高脂肪類食物會一直胃酸的分泌，不利於鐵劑的吸收。

不能與茶葉同服

鐵劑不能與茶葉同服，因為茶葉中含有鞣質，這種物質能夠與鐵劑生成難容的鐵鹽，妨礙鐵劑的吸收。

不能與鈣、磷質同服

鐵劑不能與鈣、磷等食物同時服用，例如：牛奶、花生仁等，因為這些食物中的鈣、鐵能夠與鐵劑生成難溶性物質，影響鐵劑的吸收。

不能與鹼性劑同服

鐵劑不能與含碳酸氫鈉的飲料同時服用，例如：各種飲料、汽水、香檳鹼性食品，因為這些鹼性製劑可中和胃酸降低胃內酸度，不利於鐵劑的吸收。