女人喝什麼茶最好

1、越來越多的女性，注重自己的身體健康，無論是平時的生活習慣還是飲食還是一些作息方面都會增強自己的身體素質。平時多喝一些花茶，有助於對女性的身體素質的提高，也有助於美容養顏。

2、比如玫瑰花茶，綠茶，普洱茶，根據個人的口味，可以在泡茶的時候加入冰糖或者蜂蜜，以減少有些花茶的澀味，加強花茶帶來的功效。

3、平時一定要注意花茶最好不要與茶葉水泡在一起喝，不單會降低功效，而且會有影響產生副作用的可能性。平時一定要多注意休息，避免暴飲暴食。