每晚睡到三四點都要醒是怎麼了

三四點鐘醒，有時候是屬於正常自然醒了。要看幾點睡的。如果是晚上9點左右睡，三四點鐘醒是正常了。再一個是睡眠分深度睡眠和淺度睡眠。到三四點鐘時基本上都是淺度睡眠了，也是要排便的時間了，當然還能睡了回頭覺是最甜最香的。