經驗 高中每天晚上作業一般會寫到幾點 來源:生活大全幫 1.45W 儘量在十點半左右就上牀,十一點左右就能夠安心的睡着。這樣做的好處是晚上拿出點時間做睡前學習,學累了就睡覺,保持充足的睡眠,然後早晨按時起牀,好好吃早飯,提高學習效率。 高中 作業