為什麼每天睡醒就放屁

根據中醫理論，晨起的時候也是腸道運動活躍的時候，一般在七點到九點左右。大多數人在早上睡醒之後都會有活躍的腸道運動，放屁就是其中一種健康的表現。

腸道中如果有較多糞質，會在細菌的分解作用下產生氣體。時間越久產氣越多。

而在食用肉食較多的情況下吲哚，硫化物等氣體會含量增多，氣味也更加難聞。如果想減少起牀後放屁很多很臭這一尷尬情況，儘量少吃肉，儘量在前一晚排便。