跟別人講話緊張怎麼辦

面對一些重要的人物，或者陌生人大部分人都會緊張。這卻提醒我們，要改善自己的心理素質。對於這樣的情況你可以挑戰自己，多去和別人説話，當然開始找那些無關緊要的人來鍛鍊自己的心理素質，逐漸你就不緊張了。