牛奶加蜂蜜煮燕窩有什麼好處

燕窩有養陰潤燥、益氣補中的功效，而且燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。蜂蜜的營養價值也很高，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以提高人體免疫力。提高機體免疫力，不但能夠調養身體，還能美容養顏。燕窩跟蜂蜜這兩種食物是放在一起食用，具有更多的養生功效。