茄汁沙丁魚罐頭怎麼吃

食材：沙丁魚2條，葱半根，蒜2粒。

調味料：辣椒粉適量，辣椒醬2大匙，番茄醬4大匙，八角5個，花椒粉，香葉，鹽。

製作步驟：1.凍的沙丁魚放入清水中解凍。

2、去掉魚頭和內臟清洗乾淨。

3、所有調味料和魚都放入點壓力鍋中，加1碗清水 。

4、選擇豆或蹄筋類，口感選擇濃郁，煲約一小時。

5、時間到了後蒸汽排放乾淨出鍋即可。