喝生薑蜂蜜水有什麼好處

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喝生薑蜂蜜水有什麼好處

喝生薑蜂蜜水的好處：

1、能夠散寒解表，對於風寒感冒所導致的頭疼、頭暈、鼻塞、惡寒發熱的人，如果適當食用生薑蜂蜜水有很好的散寒解表的好處；

2、能夠降逆止嘔，對於暈車、暈機、暈船所導致的噁心、嘔吐，放療、化療所導致的腹部不適、噁心的人，如果適當喝生薑蜂蜜水有很好的降逆止嘔的好處。

喝生薑蜂蜜水的壞處就是有可能會引起蜂蜜當中碳水化合物，就是糖分的攝入超標，進而會引起血糖增高、增加糖尿病的患病風險。

蜂蜜水生薑

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