冰糖生薑蜂蜜燒水喝有什麼好處

有温暖、興奮、發汗、止嘔、解毒、温肺止咳等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。糖最好使用紅糖。

早上喝淡鹽水可以稀釋早起粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，潤腸通便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。