火麻子怎麼吃

1、火麻仁熬粥：取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合一起熬粥喝。

2、火麻仁茶：把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放一點糖就可以喝。

3、火麻仁酒：火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之後飲用。

4、炒吃：用少許油烹飪炒吃，是最健康的飲食方法。