火麻油可以經常吃嗎

火麻油是可以長期吃的。長期食用，不僅對慢性神經炎、便祕、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。火麻仁又叫大麻仁或麻仁，為桑科植物大麻的乾燥成熟果實。