為什麼吃完麻辣燙火鍋之後很容易產生空腹感

吃飽的感覺有兩種，一種是血糖升高對下丘腦的刺激產生滿足感，一種是腸胃的飽滿漲。吃火鍋進食速度比較其它食物速度更慢，等你血糖含量提高感到很飽的時候，其實吃的也不見得很多。另外也有可能吃火鍋的時候吃的主食較少，碳水化合物含量少。