板栗和牛奶可以同吃嗎

板栗和牛奶不可以同吃，會加大胃和腎臟的負擔，而且還會引起脹氣和消化不良。板栗裏面含有的澱粉非常的多，吃多了胃會有飽脹的感覺，而牛奶含有豐富的蛋白質，兩者混合在一起會加重胃的消化負擔。