石榴可以與牛奶同吃嗎

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石榴可以與牛奶同吃嗎

石榴是不可以喝牛奶同吃的。因為牛奶不能與含鞣酸草酸的食物同食,由於含鞣酸草酸的食物富含草酸,會與鞣酸凝結成塊,不易消化吸收,破壞營養。但石榴含有鞣酸草酸,因此,牛奶不能與石榴同食。

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