蘋果的熱量和脂肪是多少

蘋果的熱量為120卡路里，脂肪含量為70毫克。是屬於低熱量食物。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。