冬天吃些什麼菜對身體好

冬天吃：蘿蔔、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，對身體適宜。

與此之中，還需吃些諸如大棗、蓮子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊雞鴨魚、牛奶，雞湯，羊肉湯，較適宜。