減肥了以後脖子後的肉也能減掉嗎

頸部的脂肪也是可以減掉的。如果脖子上面的肉比較多，首先就要調整好自己的坐姿，站姿，不能長時間保持一個姿勢，不能長時間低頭或者是長時間伏案工作。

脖子上面的肉比較多，主要就是缺少運動，還有就是姿勢不正導致的，平常可以做一些運動來幫助減掉頸部的肥肉，比如説可以夾肩運動，縮頸聳肩運動，米字操，注意頸部的保暖，也可以配合做一下理療熱敷按摩。