吃豬油會發胖嗎

吃豬油會發胖，動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當高，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。但是常吃豬油很容易導致脂肪堆積。

100克豬油含有的熱量900卡左右，如果吃的過多會導致熱量轉化為脂肪，在體內堆積引起肥胖。一般情況下，選擇熱量比較低的植物油對身體比較好。也可以選擇豬油和植物油調和在一起，這樣熱量也會降低很多。