馬蹄可以跟紅蘿蔔一起熬湯嗎
來源:生活大全幫 2.31W
栗子紅蘿蔔馬蹄湯
主料:香菜160克,栗子(鮮)160克,紅蘿蔔200克,荸薺100克。
做法:1、將芫荽(香菜)、紅蘿蔔、栗子、馬蹄(荸薺)洗淨,切碎;
2、 把切成碎丁的香菜、紅蘿蔔、栗子、馬蹄均放入搪瓷鍋或砂鍋內;
3、 砂鍋中加適量水,上火煎沸煮熟後取湯2碗;
4、 把煮熟後的湯去渣即可飲服。
功效:清理腸胃、潤膚明目、祛積減肥。
栗子紅蘿蔔馬蹄湯
主料:香菜160克,栗子(鮮)160克,紅蘿蔔200克,荸薺100克。
做法:1、將芫荽(香菜)、紅蘿蔔、栗子、馬蹄(荸薺)洗淨,切碎;
2、 把切成碎丁的香菜、紅蘿蔔、栗子、馬蹄均放入搪瓷鍋或砂鍋內;
3、 砂鍋中加適量水,上火煎沸煮熟後取湯2碗;
4、 把煮熟後的湯去渣即可飲服。
功效:清理腸胃、潤膚明目、祛積減肥。