胡蘿蔔可以跟小米一起熬嗎
來源:生活大全幫 2.17W
胡蘿蔔不能和以下食物一起吃:
山藥,胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若山藥同食,維生素C則被分解破壞;西紅柿,維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞;醋,會使胡蘿蔔素完全被破壞;白蘿蔔,胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低;白酒,一起吃易使肝臟中毒。小米不能和以下食物一起吃:
杏仁,會引起腹瀉、嘔吐;醋,會降低小米的營養價值。胡蘿蔔不能和以下食物一起吃:
山藥,胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若山藥同食,維生素C則被分解破壞;西紅柿,維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞;醋,會使胡蘿蔔素完全被破壞;白蘿蔔,胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低;白酒,一起吃易使肝臟中毒。小米不能和以下食物一起吃:
杏仁,會引起腹瀉、嘔吐;醋,會降低小米的營養價值。