蘇打餅乾有什麼好處

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蘇打餅乾屬於弱鹼性，人體內環境是弱鹼性。人們日常食用包括很多肉類、魚類，都是酸性食物，因此，需要進行酸鹼平衡。蘇打餅乾有利於養胃，因為蘇打能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話，長期食用蘇打餅乾也會造成傷害。蘇打餅乾有助於緩解消化不良和便祕症狀。蘇打餅乾有抗氧化作用，能預防皮膚老化。