鳳爪和海帶能在一起吃嗎

鳳爪和海帶是可以在一起吃的。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。海帶主要不能和以下幾種食物進行食用：豬血，一起吃會便祕；柿子，胃腸不適；芝麻，血液循環淨化血液降低膽固醇；豆腐，預防碘缺乏；圓生菜，促進鐵的吸收。