純牛奶不能和什麼水果一起吃

牛奶不宜和橘子等酸性水果一起吃，一旦吃了，肚子裏會留有酸性的果酸，當牛奶喝進肚子裏，內含的豐富蛋白質碰到果酸，就會凝固，導致牛奶營養流失。所以在喝牛奶的前後一小時都不適合吃橘子。