體育運動生理學

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體育運動生理學

運動生理學是體育科學基礎學科之一是人體生理學的一個分支。

人體生理學是研究人體機能活動規律的科學。運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化,研究人體在運動過程中機能變化的規律,以及形成和發展運動技能的生理學規律,探討人體運動能力發展和完善的生理學機理,論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。運動生理學研究的對象和任務:運動生理學以正常人體為研究對象,研究人體對運動的反應和適應。任務是在正確認識人體機能活動基本規律的基礎上,進一步探討體育運動對人體機能發展變化的影響;闡明體育教學和運動訓練過程的生理學原理。

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