吃泡麪會不健康嗎

適當食用泡麪並不會影響身體健康，過多食用則會影響身體健康。

泡麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脱水蔬菜葉等，其中包含水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等，都是補充人體營養所必需的成分。

方便麪，又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪，香港則稱之為公仔麪。

方便麪是通過對切絲出來的麪條進行蒸煮、油炸，讓麪條形狀固定，食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麪條加熱沖泡開，在短時間內便可食用的即食方便食品。