晚上吃泡麪會胖嗎
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會,方便麪吃多肯定會發胖,尤其是在晚上更不易消化。但方便麪也有很健康美味的吃法,常見的一種做法如下:
香辣什錦炒方便麪做法如下:
1、材料:方便麪麪餅一塊、洋葱適量、胡蘿蔔適量、芹菜適量、郫縣豆瓣辣醬適量、糖適量、雞精適量、五香粉適量、色拉油適量;
2、洋葱、胡蘿蔔、芹菜洗淨後切成細條;
3、小鍋內燒水,麪餅下鍋煮半熟,筷子可以把麪條劃散,大火煮1分鐘;
3、連水一起倒入大碗內,用漏勺把麪條內多餘的水淋淨,加一小匙色拉油拌勻待用;
4、鍋內倒入色拉油,放郫縣豆瓣辣醬炒出香味後,把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下,加入五香粉;
5、倒入煮好的麪條,把麪條劃開讓其入味,加入雞精好可出鍋。