頭髮白了怎麼辦

1、染髮劑，選用自然黑染髮劑，頭髮變白，給人感覺沒精神，換個髮型，所有好運都圍繞着你轉。

2、多喝點豆漿。豆漿中的營養價值最高，對於血糖低的老人都很有幫助，多吃點黃豆，黑色，燕麥片等。

3、減少強大的工作壓力，保持良好的心態。當你非常喜歡生氣時，工作強度也會很大，減少壓力，給自己的心放個歸零的狀態。

當自己頭髮白了好幾年，那麼最好是找相關的大夫做諮詢，也許大夫可以幫到你，找到最瞭解的大夫。