頭髮太貼頭皮了怎麼辦

1、頭髮缺乏營養造成的頭髮發軟貼在頭皮上可以吃些含有維生素的水果蔬菜，如胡蘿蔔，橙子，獼猴桃等。還有多吃含有蛋白質的食物如瘦肉和魚肉等，這樣補充頭髮所缺的營養使頭髮健康了就好了。

2、如果頭髮太貼頭皮可以到美髮店燙髮，可以只燙髮根，燙完髮根以後貼在頭皮上的頭髮就會鬆散蓬鬆起來。

3、太貼頭皮的頭髮可以在洗髮以後不要自然風乾，要用吹風機吹乾，先把頭髮全往一個方向吹，從髮根往髮梢吹，等到頭髮快乾的時候再往裏一個方向吹，頭髮徹底幹了以後整理好就會蓬鬆很多。

4、太貼頭皮的頭髮可以選用噴發膠等定性的美髮產品定型使頭髮蓬鬆。先把頭髮整理好，最好使用吹風機吹起來，然後在噴上定型的髮膠水等定型，頭髮就不會在貼在頭皮上了。

而且還可以通過使用蓬髮粉來時頭髮蓬鬆，先把蓬髮粉倒在手掌上然後抓到乾燥的頭髮上，把頭髮抓起塗上蓬鬆粉後頭發就會蓬鬆，蓬鬆效果可以保持兩天左右。