羊肉裏放西蘭花能吃嗎
來源:生活大全幫 2.03W
西蘭花炒羊肉
主料:西蘭花半顆、羊肉200克
輔料:大葱少許、姜少許、大蒜少許、乾紅辣椒2個,料酒適量、生抽適量、鹽半勺
做法:
1、將西蘭花入開水焯熟,盛出備用;
2、在熱油鍋中放入葱薑蒜、辣椒、煸炒出香味;
3、再將鍋中放入羊肉,等到羊肉變色後加入生抽和料酒進行翻炒;
4、放入焯熟的西蘭花,大火收汁,加入適量鹽調味即可
西蘭花炒羊肉
主料:西蘭花半顆、羊肉200克
輔料:大葱少許、姜少許、大蒜少許、乾紅辣椒2個,料酒適量、生抽適量、鹽半勺
做法:
1、將西蘭花入開水焯熟,盛出備用;
2、在熱油鍋中放入葱薑蒜、辣椒、煸炒出香味;
3、再將鍋中放入羊肉,等到羊肉變色後加入生抽和料酒進行翻炒;
4、放入焯熟的西蘭花,大火收汁,加入適量鹽調味即可