快潔菜的做法

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快潔菜的做法

材料:雞胸肉200g,花生仁100g,快潔菜100g。

調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,鹽5g,幹辣椒20g。

做法:

1、雞胸肉洗淨擦乾水分,切成小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,醃製20分鐘;

2、大葱和快潔菜洗淨,切成1cm長的小段,幹辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽;

3、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁;

4、中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁和快潔菜放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝乾油分待用;

5、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將醃好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝乾油分;

6、鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味;

7、放入大葱段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。

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