女生骨骼肌偏低吃什麼

肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物並積極配合藥膳如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物戒除煙、酒。