骨骼肌多少算可以

骨骼肌率正常值為:女性為25%-27%，男性正常範圍為31%-34%，這些比值包括了骨骼肌，因為骨骼肌是佔一定成分的，每個人的比值都是不一樣的，骨骼肌率代表的不是一個人的健康程度，只是肌肉的佔身體總比例，並不代表好看的身材。

骨骼肌是動物肌肉的一種，屬於橫紋肌，橫紋肌還包括心肌與內臟橫紋肌，其中骨骼肌主要分佈於四肢。骨骼肌較平滑肌高級，人體大約有600多塊骨骼肌。肌細胞呈纖維狀，不分支，有明顯橫紋，核很多，且都位於細胞膜下方。肌細胞內有許多沿細胞長軸平行排列的細絲狀肌原纖維。