西蘭花蝦仁怎麼做

西蘭花在沸水中煮兩分鐘撈出，加入葱姜，料酒，生抽。

澱粉，抓勻醃製10分鐘，油熱炒香小米辣，蒜末，加蝦仁炒至變色，加入西蘭花，生抽，耗油，鹽，炒勻即可。

加入西蘭花，生抽，耗油，鹽，炒勻即可。