基礎代謝一般是多少算正常

基礎代謝率在一般室温保持在20℃～25℃，人體在非活動的狀態下，維持生命所需消耗的最低能量。基礎代謝是指機體處於基礎狀態下的能量代謝。基礎狀態是指清晨、清醒、靜卧，未作肌肉活動，前夜睡眠良好，測定時無精神緊張，測定前至少禁食12小時。