經驗 水果蒸着吃有營養嗎 來源:生活大全幫 6.47K 水果蒸着吃有營養的,水果雖然營養豐富,但寒涼的特性並不適合所有人。水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養,而且能夠促進消化。 蒸着 水果 營養