什麼麪包熱量低

1、粗糧製作的無糖麪包熱量低，這種麪包粗糧纖維豐富，澱粉含量較少，烘培時不加入糖和奶油，因此熱量較低；

2、硬質麪包的熱量較低，這類麪包的含鹽、脂肪、糖較少，因此熱量較低；

3、日常食用麪包儘量食用熱量低、含糖少的麪包，對於身體比較好。