蓮子跟什麼煮糖水好吃

主料：鮮百合3個、蓮子150克、蜜豆100克、枸杞30克、紅棗50克、冰糖30克。

具體步驟如下：

1、準備好蜜豆與冰糖，蓮子、紅棗用温水泡1小時，蓮子去心，紅棗去核切片備用；

2、新鮮百合剝開，洗淨備用；

3、枸杞用水泡軟備用；

4、蓮子、紅棗入鍋，加適量清水，煮開，水開後加一碗冷水進鍋裏，反覆三到四次；

5、待蓮子煮軟後加蜜豆；

6、加入冰糖，繼續煮10至20分鐘；

7、加枸杞煮5分鐘；

8、加入鮮百合，煮開即可。