枸杞泡腳放幾粒

枸杞泡腳放十粒左右就合適了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過30克。枸杞並不適合所有人，那些體質虛弱、抵抗力差的人可多點。但因其温熱身體的效果挺強，一些感冒發燒、發炎、腹瀉的人就最好別放了。