網球正手如何發力

1、採取開方式或半開方式的站位，碎步調整好位置，曲膝蓄力。

2、拉肩轉腰，向後引拍，直至拍把對着來球的方向。

3、重心移向右腿內側，開始蹬地轉腰向前向上發力。

4、放鬆小臂，甩鞭加速拍頭的擺速，使拍面以加速度的方式包住網球快速刷過。

5、完成重心移到左腿，隨揮結束時肘關節對準正前方。

其中二、三、四必須連成一氣，整個蹲地轉腰揮臂要順流而下，最後落實到甩鞭增加拍頭的擺速上，從而打出正手發力的制勝球。