自制香蕉牛奶的熱量是多少
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自制香蕉牛奶的熱量是:192千焦熱量每100克香蕉牛奶。
自制香蕉牛奶的方法:
主料:鮮牛奶 。
配料:香蕉。
步驟 :
1、將香蕉用切成小塊,放進加入鮮奶的小鍋,開小火煮。
2、適當攪拌,煮到牛奶燒開,香蕉變軟變黃關火,三到五分鐘即可。
3、用乾淨細紗布把香蕉過濾出來,即完成香蕉牛奶的製作。
自制香蕉牛奶的熱量是:192千焦熱量每100克香蕉牛奶。
自制香蕉牛奶的方法:
主料:鮮牛奶 。
配料:香蕉。
步驟 :
1、將香蕉用切成小塊,放進加入鮮奶的小鍋,開小火煮。
2、適當攪拌,煮到牛奶燒開,香蕉變軟變黃關火,三到五分鐘即可。
3、用乾淨細紗布把香蕉過濾出來,即完成香蕉牛奶的製作。