一碗自制芝麻糊熱量是多少

一碗自制黑芝麻糊的熱量大約為總卡路里：510.10大卡左右。

每100克香大米的熱量是346卡，煮成米飯是吸收大量水體積膨脹，所以100克米飯的熱量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的熱量一般在46卡上下（根據希稠變化）。