嬰兒輔食西蘭花蒸多久

一、材料：

1、西蘭花、温開水、料理機、炒鍋；

2、輔食碗，硅膠軟勺，鐵勺米粉盤子；

二、做法：

1、選一些新鮮的西蘭花，西蘭花清洗乾淨，可以先用鹽水泡幾分鐘，去除農藥；

2、洗好的西蘭花放入炒鍋煮熟，水燒至沸騰，放入西蘭花煮熟，（拿開水煮1分鐘，鍋內蒸熟）；

3、煮熟的西蘭花放入料理機裏邊打碎成泥，放點温開水；

4、打好的西蘭花泥和米粉，温開水一起調好；

三、注意事項：

1、添加西蘭花泥從幾片開始，根據月齡大小來調節用量；

2、料理機打擊時放點温開水，方便打成泥。